Легкая прогулка после еды благотворно влияет на процесс пищеварения, активизируя работу кишечника и стимулируя его перистальтику. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина….

Чтобы снизить калорийность сладкой выпечки, можно добавлять в нее кокосовый сахар вместо классического, поскольку у него ниже гликемический индекс….

Ученые из Северо-Западного университета в Чикаго установили, что у людей, рожденных между 1999 и 2020 годами, уровень холестерина и триглицеридов в крови ниже, чем у представителей предыдущих поколений….