Если самостоятельно отказаться от курения и алкоголя не получается, необходимо обратиться к врачу. Об этом сообщил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин….
Для этого необходимо научиться следить за своими эмоциями и вовремя «останавливаться». Таким советом в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась Елена Соловьёва….
Врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала, что основная опасность духоты заключается в отравлении организма углекислым газом.
В осенний период для поддержания настроения и иммунитета важно включать в рацион продукты, которые поднимут тонус и дадут энергию.
В Астане программы центра «Активного долголетия становятся частью повседневной жизни пожилых людей.