Март 2024

От состояния сердца зависит функционирование и всего организма человека. Доктор Дэвид Сабгир, кардиолог, рассказал, какие изменения в образе жизни помогут улучшить работу этого органа….

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, что мозг человека является самым сложным и энергоемким органом, поэтому нужно понимать, что для его эффективной работы необходимо вести активный……

Неправильная диета в период Великого поста может серьезно сказаться на организме. Зачастую постящиеся потребляют только углеводы, ограничивая себя в животном белке и жире и это мешает здоровому функционированию организма….

Регулярные физические упражнения в течение часа могут поспособствовать улучшению сна, рассказал доктор Майкл Бреус.

Врач-сомнолог Царева заявила, что длительный сон может быть признаком болезни.