Можно ли похудеть на таблетках с клетчаткой? Объясняет врач
Весной просыпается не только природа, но и желание многих людей скинуть набранный за зиму вес.
Читать далее
Стоматолог Лосев рассказал, как выбирать зубную щетку
Стоматолог Владимир Лосев рассказал, как правильно выбирать зубную щетку. Он посоветовал выбирать щетку средней жесткости при кровоточащих деснах, даже если изначально это может быть немного неприятно….
Почему не растут мышцы ног в тренажерном зале: 3 главные ошибки
И способы их исправить. Рельеф и объёмные мышцы икр, бёдер и ягодиц создают не только красивую форму, но и прочный корсет, позволяющий легко выполнять даже сложные задачи, если это касается……
Правда ли, что спать нужно 8 часов в сутки? Рассказывает врач-невролог
Проблемы со сном, недосыпание, бессонница встречаются у многих людей. Сколько же часов нужно спать, чтобы сон был здоровым?
Основные причины старения организма и способы его замедления
Процесс старения организма человека, как считается, начинается в 25 лет. Его причины обусловлены генетикой, образом жизни, врожденными и приобретенными патологиями….