Cтретчинг для всех: в чем универсальная польза упражнений для растяжки
Стретчинг — методика, в которую входит набор упражнений для увеличения гибкости, сохранения подвижности суставов и восстановления после тренировок….
ЗОЖ
Читать далее
Техника выполнения упражнений: зачем понимать биомеханику суставов
На протяжении всего дня человек двигается: встает сутра с кровати, наклоняется завязать шнурки, поднимается по лестнице, садится за офисный стол или бежит, куда-то опаздывая….
«Пивная страна!»: Подорожание пенного на 10% не отпугнет россиян
Потребление пива в России составляет 80% объема от всего алкоголя, рассказал НСН Вадим Дробиз.
Названа сокращающая продолжительность жизни привычка
У тех, кто сидит более восьми часов в сутки, риск развития хронических заболеваний увеличивается на 10-20 процентов. Об этом физиотерапевт Луиза Райт, заявила изданию HuffPost….
В Ростове пройдет ультрамарафон, посвященный донорству костного мозга
Ростовская область, 15 марта 2024. DON24.RU. В Донской столице на набережной 6 апреля в 09:00 в рамках старта «5 вёрст» Ростов-на-Дону пройдет ультрамарафон, посвященный донорству костного мозга….