Здоровье

Существует связь между употреблением рафинированных углеводов и снижением когнитивных функций мозга.

Употреблять хлеб на ночь не рекомендуется, так как это может привести к набору лишних килограммов.

Специалист Майк Бол назвал пять самых распространённых ошибок в фитнесе, которые совершают женщины.

Фитнес-тренер Анастасия Баланская раскрыла опасность неправильной техники выполнения подтягиваний.

Сколько раз можно надеть один и тот же купальник на пляж, чтобы не навредить своему здоровью.