Новости ЗОЖ

Врач — диетолог, эндокринолог Оксана Михалева рассказала о лучших продуктах для здоровья мозга. В этом списке оказались яйца.

Какао — это не только вкусный, но и полезный напиток, который при правильном приготовлении может стать настоящим источником энергии и здоровья….

Согласно рекомендациям врачей и ученых, в сутки без вреда для здоровья можно съедать до 25-30 г сахара.

Похмелье проявляется такими симптомами, как головная боль, тошнота, общая слабость, сильная жажда и раздражительность.

Индекс массы тела (ИМТ) долгое время использовался как стандартный инструмент для оценки веса и рисков для здоровья, однако его эффективность подвергается сомнению….