Новости ЗОЖ

В воскресенье, 21 сентября в саранском Ботаническом саду им. В. Н. Ржавитина пройдет мастер-класс, на котором гостям расскажут о формуле энергии….

От правильного питания зависит наше самочувствие и здоровье организма. Для женщин это особенно важно, потому что включение в рацион тех или иных продуктов может положительно влиять на состояние репродуктивной системы….

Шведские ученые из Каролинского института завершили масштабное исследование, длившееся пятнадцать лет и посвященное влиянию питания на развитие возрастных заболеваний, пишет Nature Aging….

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева назвала сладости, которыми можно радовать себя при похудении.

Полезный ночной перекус способен снять стресс, улучшить здоровье и сон. Врач Лиза Афинская объяснила, что именно можно есть поздно вечером, если человек не успел вовремя поужинать….