Восполняем белок в пост: 5 простых и вкусных рецептов хумусов от шеф-повара
Хумус — идеальный продукт для постного рациона, ведь он богат растительным белком, клетчаткой и полезными жирами, поддерживающими сытость и энергию в течение дня….
Читать далее
Эти сочетания продуктов помогут вам улучшить обмен веществ
С возрастом обмен веществ естественным образом замедляется. Чтобы поддерживать отличное функционирование всех систем, необходимо скорректировать рацион и правильно сочетать продукты, о чем нам и рассказала Юлия Юсипова, врач антивозрастной медицины….
Ароматы природы: почему стоит выбрать эфирные масла вместо освежителей воздуха
Как сделать так, чтобы в нашем доме всегда царил волшебный, натуральный аромат? Наверняка, многие используют освежители воздуха, однако они кроме приятного запаха ничего хорошего не несут….
Развод: 5 признаков, что он неизбежен, чек-лист от психолога
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… И, как ни печально это признавать, разводятся.
«Хочу жениха, хочу богатство»: как сделать карту желаний на новый год
Под Новый год мы обычно стараемся записать все свои цели, мечты и желания, чтобы они непременно сбылись.